03-6805-3757
パーソナルトレーニングジム
I AMとは
“健康、美しい、カッコいい、可愛い”など、皆様の中にも必ず『私は、こうだ』という理想があるはずです。
IAMは、内面、外見どちらも自分自身が満足出来る理想の姿を一緒に作り上げていく場所です。
一瞬の満足より、一生満足できる身体づくり、そして、リバウンドせずに健康で魅力的なボディと考え方を維持させること。
その為に生まれたのが『パーソナルトレーニングジム IAM』です。
I AMが選ばれる理由
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POINT
1元々100kg以上の肥満体型だった代表トレーナーが導き出した一人一人に寄り添ったサポート
「パーソナルトレーニングジム＝過度な糖質制限では？」と不安を抱える会員様が多い現状ですが、健康や心に無理のない一人一人に合ったお食事を指導させて頂いております。 (目標の期日が迫っている場合には、お客様とのカウンセリングの上で最適な方法を決めていきます)
また、代表トレーナーが自らの身体で体験した数々の方法を総力したトレーニングを指導させていただきます。
- お酒を毎日のみながら、ボディメイクしたい。
- 数日に一回は、好きな物を食べたい。
- ゆっくりと時間をかけても良いのでウエストを引き締めたい。
- とにかく最短で痩せたい。など
お客様一人一人のご要望に沿った指導・トレーニングをご提案致します。
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POINT
2より正確なデータに基づいた正確なボディチェック
InBody（200万）で部位別の体組成データを測定致します。
最新機器を用いてより正確に、より細かなデータを測定することであなたのためだけのスペシャルなプログラムを作成致します。 -
POINT
3専属トレーナーとマンツーマンによる個人指導
IAMでは、毎回トレーナーが変わってしまうことはなく、最初から最後まで専属のトレーナーが心と身体のケアをすることでお客様の理想の姿へと導きます。
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POINT
4個別カウンセリングの実施
セッションを続けていく中でのお悩みや不安、疑問などなんでも相談できるカウンセリング予約もご用意しております。
お客様により安心して通っていただくために、専属トレーナーがカウンセリングいたします。 -
POINT
5最寄り駅から徒歩5分以内の好立地
お客様の負担にならないように、最寄り駅から徒歩5分以内の好立地に店舗があります。
無料相談も行っておりますので、 パーソナルトレーニングが初めてでご不安な方もまずはお気軽にご相談にお越しください。
体験レッスンの流れ
当店では、正式にご入会頂く前に無料のカウンセリングと、初回トライアルとして体験レッスンを4,500円（税込）で実施させていただいております。実際に目指したい目標などを設定した上で、1回パーソナルトレーニングを体験いただくことが可能です。トレーナーやジム内の雰囲気や、トレーニングを実際に体感していただくことで、より続けていきたいとモチベーションが上がるきっかけになるのではないでしょうか。
- STEP1 無料相談お申し込み
- まずはお電話かメールにて、無料相談をお申し込みください。
- STEP2 スタッフより、ご来店日時ご予約のご連絡
- お電話かメールにて、ご来店ご希望の日程についてご連絡致します。
- STEP3 ご予約いただきました日時にご来店
- 当日は手ぶらでお越しください。
トレーニングに必要な”ウェア上下、タオル、シューズ、お水”のご用意がございますので、お仕事帰りでもお気軽にお越し頂けます。 - STEP4 無料カウンセリング
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まず、InBodyで部位別の体組成データを測定致します。
その後、過去のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリング致します。それらをもとに、どのような姿を目指すか具体的にご相談させていただきます。
また、カウンセリングは無料、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。 - STEP5 レンタルウェアに着替えて実際にトレーニング
- ヒヤリングを元にあなただけのスペシャルなメニューのトレーニング(30〜50分程度)を行います。
完全予約制のためパウダールーム、シャワールーム、トイレは貸切となっておりますので、ゆったりお過ごしください。 - STEP6 トレーニング後のカウンセリング
- トレーニング後は、アンケートに記入していただき、ゆったりとお時間をお使い頂きご入会をご検討いただけます。
ご不明点やご不安なことがございましたら、ご安心いただけるまでご相談ください。
入会後の流れ
正式にご入会いただいた後は、お申込みいただいたプランに沿ってご予約・ご来店ください。なお、ウェアやシューズなどは毎回貸し出しができますので、学校帰りや会社帰りにトレーニング用の荷物を持たずにまっすぐお越しいただくことが可能です。また、契約シューズレンタルロッカーも設置しておりますので、ご自身のシューズを保管しておくこともできます。ご自由にお使いいただけます。
- STEP1 トレーニングのご予約
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月の予約を固定でお取りいただくことをお勧め致します。
毎月20日から翌月の予約を受け付けます。
キャンセルについては、ご予約前日の午後23時までにご連絡ください。それ以降のご連絡になってしまうと一回分の消化になってしまいますのでお気をつけください。 - STEP2 貸切の更衣室にてトレーニングウェアにお着替え
- ご予約時間の5分前にお越しいただき、ご自身のテンションが上がるトレーニングウェアにお着替えください。
また、レンタルウェアのご用意もございますのでお気軽にご相談ください。 - STEP3 専属トレーナーと一緒に目標達成のためのトレーニング
- InBodyで計測、ウォームアップ、一人一人に合ったスペシャルなメニューでトレーニングを行います。
- STEP4 トレーニング終了
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パウダールーム、シャワールームも貸切となりますのでゆったりご利用ください。お着替えが済みましたら終了となります。
プロテインやサプリメントのご用意もござますので、飲んでからお帰り頂くのもオススメです。